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Bismillah, start defkal today, niat ngatur pola makan, bonus positif hamil plus bonus kurus, aamiin 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1734 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 247.66g.
朝食: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. 昼食: Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Nasi Putih. 夕食: Martabak Telur, Kupat Tahu. 軽食/その他: Nutella Selai Coklat, Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Semangka. もっと...
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