2014年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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1513 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 237.49g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: AH Groene Curry. 軽食/その他: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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