2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1413 kcal
|
脂質: 67.35g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: Кукусики Ядра Арахиса со Вкусом Бекона, Яичный Белок, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 軽食/その他: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. もっと...
|
体重に変化ありません
|