2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1884 kcal
|
脂質: 105.98g | たんぱく質: 100.48g | 炭水化物: 139.81g.
朝食: Milkana Cheddar, Edeka Eiweiß Held. 昼食: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Gelatelli High Protein Cookies & Cream. 夕食: Naturkind Pfannen-Gemüse Italienische Art, Растительное Масло, Яйцо, Enerbio Mandelmus Weiß, Голубика, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 軽食/その他: Milka Weiße Schokolade, Lidl Hirtenkäse Light, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|