2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1343 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 179.19g.
朝食: Kastengel, Kue Nastar, Kurma. 夕食: Bawang Putih, Minyak Wijen, Nasi Putih, Hati Ayam, Wortel Dimasak, Tempe. 軽食/その他: Khong Guan Biskuit Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Khong Guan Classic Milk Marie, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Timun Suri, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kastengel. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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