2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
2005 kcal
|
脂質: 87.76g | たんぱく質: 104.53g | 炭水化物: 196.77g.
朝食: Crane Crema al Quark Pesca Maracuja, Fiorentini Gallette Veggie Mix. 昼食: Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Crostata alla Marmellata, Coppa di Maiale, Costine di Maiale, Salsiccia Italiana, Patata Arrosto, Simo Melanzane, Focaccia Pugliese, Zucchine Simo. 夕食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Simo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|