2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
801 kcal
|
脂質: 33.84g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 96.57g.
朝食: Banan, Jajko. 夕食: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Banan. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|