2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1863 kcal
|
脂質: 134.28g | たんぱく質: 134.27g | 炭水化物: 28.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Вкусняев Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. 昼食: Вареное Яйцо, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Global Village Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Пекинская Капуста. 夕食: Село Зеленое Творог 5%, Вкусняев Сметана 15%. 軽食/その他: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|