2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1285 kcal
|
脂質: 70.48g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 71.89g.
朝食: Метро Киви, АТБ Лохина, Клубника, АТБ Банан, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом, Лосось, Авокадо, Камчадал Икра Трески, АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. 昼食: Фета Безлактозна Premialle, Редис, АТБ Помидор , Лосось, Кабачки, Bonduelle Горошек Зеленый. 夕食: Фундук , Макадамия, Бразильський Горіх, Мигдаль . もっと...
|
週に7 kg減量中
|