2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1441 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 150.97g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Fazer Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Kevin Levrone Anabolic Iso Whey. 夕食: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Шампиньоны Гриль, Баклажан, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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