Worked out hard Saturday with the hubby. This included burbees, sprints, stairs, running, ab work and much more. I worked out yesterday and today by myself. I gave a good 45 min both days. Today I walked a mile, ran up and down the stairs twice then I hopped one time up them, and did lunges the next time. More lunges, squats, pushups, and crunches to finish off todays.

1895 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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shorttie115の体重の記録


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