2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1026 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 93.94g.
朝食: Susu Kedelai, Nutrition Facts Beff Sosis, Telur, Keju Cheddar, Pisang. 昼食: Daging Bebek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Bakso Ikan, Ubi Goreng, Tahu Goreng. 軽食/その他: Tart. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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