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마라탕에 푸주는 참을수가 없었다
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60 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1863 kcal
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脂質: 103.22g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 139.64g.
朝食: 방울 토마토, 덴마크 사워크림, 올리브기름. 昼食: 염통, 허파, 돼지 간, 오소리감투, 순대. 夕食: 한돈 삼겹살, 김, 현미밥, 맥코믹 발사믹드레싱, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 올리브기름. 軽食/その他: 노브랜드 참깨스틱, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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