2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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924 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 120.78g.
朝食: Soprole Uno al Día, Colun Queso Gouda Laminado, Cena Pan de Molde Blanco Grande. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Charquicán. 夕食: Unimarc Media Palta, Cena Pan de Molde Blanco Grande. 軽食/その他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colun Queso Rallado Parmesano. もっと...
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3777 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 洗濯 - 2 時間, テレビで見る - 4 時間, 入浴 (お風呂) - 1 時間, 皿洗い - 2 時間, 睡眠 - 10 時間, 掃除 - 2 時間, アイロン - 1 時間, 料理 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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