2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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2073 kcal
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脂質: 88.01g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 230.06g.
昼食: Lasanha de Frango ou Peru, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Tropeiro. 夕食: Sonda Pão de Cebola, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar. 軽食/その他: Pastel de Carne, Café com Açúcar, Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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