2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1372 kcal
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脂質: 44.56g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 179.30g.
朝食: Haferflocken, Alpro Skyr Style ohne Zucker, DM Bio Schoko Crunchy, SPAR Heidelbeeren, Strawberries. 昼食: Noodles, Iglo Cremespinat , Fried Egg. 夕食: Billa Bio Schokomüsli, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Haferflocken, Alpro Skyr Style ohne Zucker, SPAR Heidelbeeren, Strawberries. 軽食/その他: SPAR Natur Pur Bio-Müsliriegel, Strawberries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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