2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1724 kcal
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脂質: 72.35g | たんぱく質: 117.59g | 炭水化物: 151.88g.
朝食: Erdbeermarmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Speck, Rührei. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Speck, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Edeka Schweineohren, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Bananenmilch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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