2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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2256 kcal
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脂質: 76.48g | たんぱく質: 111.98g | 炭水化物: 288.97g.
朝食: Nestle Rolo Hot Chocolate, Post Cranberry Almond Crunch, Coffee with Milk. 昼食: Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Dempster's Multigrain Bread, Mangos , Compliments Whole Baby Carrots, Red Tomatoes , President's Choice Breakfast Sausage. 夕食: Barilla Farfalle, President's Choice Mediterranean Pork Loin. 軽食/その他: Nestle Drumstick Vanilla Caramel, No Name Butter Tarts. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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