2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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2486 kcal
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脂質: 113.00g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 273.06g.
朝食: 黑米, 椰奶, 芭樂, 蘋果. 昼食: Pizza Hut 夏威夷, Pizza Hut 夏威夷, Pizza Hut 夏威夷, Pizza Hut 和風章魚燒披薩(厚餅皮), 拿坡里 炸雞腿, Pizza Hut 和風章魚燒披薩(厚餅皮), Pizza Hut 夏威夷. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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