2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1220 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 91.55g.
朝食: Eldorado Bacon, Kokt Ägg. 昼食: Arla Keso Supermini, Eldorado Kokt Skinka, Tomater, Morötter. 軽食/その他: Glass Sea Salt Caramel, Vindruvor, Semper Pulvermjölk 100%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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