2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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382 kcal
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脂質: 23.63g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 20.20g.
朝食: Звенигора Сыр Добродар , Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Яичница. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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