2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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871 kcal
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脂質: 59.62g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 52.94g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Grow Food Греческий Салат, Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи (182г), Яшкино Круасан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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