2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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988 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%. 夕食: Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка, Delicados Тортилья, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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