2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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3009 kcal
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脂質: 139.33g | たんぱく質: 184.62g | 炭水化物: 119.36g.
朝食: Egg, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Avocado, Strawberries, SPAR Heidelbeeren, SPAR Skyr. 昼食: Olive Oil , Scallions or Spring Onions , Escal Frutti Di Mare, Whole Wheat Spaghetti, Primal State Primal Collagen, Coffee, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut. 夕食: Puntigamer Bier, GM Pesendorfer Bar Mix , Holzbauer Spare-Ribs, Goat Ribs, Zucchini , Followfish Bio Lachsfilets, Grüner Veltliner, Bell Peppers. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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