2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1596 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 176.77g.
朝食: Hacendado Pan de Avena, Queso Fundido Lonchas Light, Pechuga de Pavo, Leche Desnatada a+D. 昼食: Romero Espirales, Aldi Pipas de Calabaza Tostadas con Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Orlando Tomate Frito. 夕食: Almendras, Zanahoria. 軽食/その他: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Puleva Leche Desnatada a+D, Hacendado Pan de Avena, Brüggen Copos de Avena, Huevo. もっと...
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体重に変化ありません
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