2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1410 kcal
|
脂質: 72.58g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 91.31g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Сырники Творожные, Яйцо, Магнит Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, Белая Дача Салат Тоскана, Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. 昼食: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Яйцо, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|