2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1002 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 72.06g.
朝食: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Coffee with Milk, Tesco Parmigiano Reggiano, Mushrooms , Asda Sunflower Oil, Tesco Organic Free Range Eggs, Mushrooms , Asda Sunflower Oil, Tesco Organic Free Range Eggs. 昼食: Steamed or Boiled Squid, Asda Sunflower Oil, Grapefruit (Pink and Red). 夕食: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Coffee with Milk, Tesco Italian Chopped Tomatoes , Courgette. 軽食/その他: PhD Diet Whey, Grapefruit (Pink and Red) . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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