2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1865 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 120.53g | 炭水化物: 206.85g.
朝食: 芦柑, 牛油果, 欧福 蛋白液, 伊利 低脂牛奶, vivalachia 奇亚籽, goldenvale 原粒燕麦片. 昼食: 莉莲 蛋白三角, 康比特 燃轻蛋白棒（香草可可）, 唯品 纯牛奶. 夕食: 蕃茄, 煮熟的芦笋（新鲜）, 五芳斋 蛋黄鲜肉粽, 橄榄油, 泰森 鸡小胸. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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