2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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834 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: Магнит Грейпфрут , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Овсяноблин. 昼食: Лукум, Вареники с Картошкой, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Курица Вареная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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