2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
3921 kcal
|
脂質: 132.02g | たんぱく質: 173.09g | 炭水化物: 530.87g.
朝食: Базар Сушеный Инжир, Витьба Отруби Ржаные, Roo'bar Батончик с Какао-Бобами, Roo Biotic Енергетичний Батончик З Какао Та Макою, Своя Линия Кешью, Словяночка Молоко 2,5%, Новус Авокадо, Замороженная Вишня. 昼食: Ашан Печиво Гопак, Ашан Зефир Кольца, Новус Трубочка с Ириской, Новус Круасан с Сыром, Белоцерковский Творог 0%, Редис, Домашний Йогурт, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Ферма Масло Сливочное 73%, Хек. 夕食: Баклажан, Цветная Капуста, Лук, Кабачок, Морковь, Сто Пудов Кус-Кус, Ашан Форель Охолоджена. 軽食/その他: Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Ашан Печиво Здобне Песочное Тарталетки, Лимо Мороженое с Манго Big Ice, Розумний Вибір Сирок З Молоком Згущеним, Галичина Кефир 1%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
|
週に12.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|