2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1934 kcal
|
脂質: 39.99g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 226.31g.
朝食: Юнона Повидло Малиновое, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Вареная, Global Village Кускус. 夕食: Редис, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. 軽食/その他: Джин с Тоником. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|