2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1280 kcal
|
脂質: 36.78g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 137.06g.
朝食: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мореслав Салака Холодного Копчения, Malao Йогурт Натурель Классический без Сахара, Оливье без Заправки. 夕食: Старый Мельник Пиво Мягкое, Роллы Филадельфия, Оливье без Заправки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|