2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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652 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 33.07g.
朝食: Primo Roar Protein, Woolworths Lite Milk, Strawberries . 昼食: Optislim Plus Optibiome. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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