2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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2392 kcal
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脂質: 52.80g | たんぱく質: 114.18g | 炭水化物: 266.47g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Leche (Leche Entera), Bimbo Tortillas Integrales, Alpina Queso Doble Crema, Viandé Jamón de Cerdo, Huevo Cocido. 昼食: Lomo de Cerdo , Caldo de Pollo, Arroz Blanco, Pata Muslo, Papa Cocida. 軽食/その他: Cerveza, Cerveza, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Cerveza, Viandé Jamón de Cerdo, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas Integrales. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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