2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1349 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 5.59g | 炭水化物: 148.73g.
朝食: Kaffee mit Milch, Zucker, Zucker, Kaffee mit Milch. 夕食: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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