2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1218 kcal
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脂質: 94.84g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 41.48g.
朝食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Światowid Ser Gouda, Olitalia Olej Ryżowy, Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Jarmuż. 昼食: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Rzodkiewka. 夕食: Pierogi Ruskie, Mlekovita Masło Polskie. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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