2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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835 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 92.96g | 炭水化物: 50.36g.
朝食: Nescafe Кофе Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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