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1er semana de running.
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81.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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2088 kcal
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脂質: 71.97g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 274.48g.
朝食: Avena, Salsa de Tomate, Mantequilla, Jamón Cocido, Pan, Chorizo, Huevo Frito, Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 昼食: Galletas de Mantequilla, Tomates, Plátano Verde, Carne Molida, Arroz Blanco. 夕食: Quesillo, Frijoles Rojos, Tortillas de Maíz, Tomates, Queso Natural. 軽食/その他: GAMA Galletas Waffle, Nabisco Galleta Oreo, Mangos, Mangos. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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