2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1359 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 189.41g.
朝食: Gomitas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bimbo Pan Tostado Clásico , Huevo, Lala Leche Entera, Kellogg's Special K Original, Plátano. 昼食: Milanesa de Pollo, Ejotes, Zanahoria Cocida, Brócoli, Chayote, Verde Valle Arroz a la Jardinera (Precocido). 軽食/その他: Danone Danonino, Manzana Verde, Manzana Verde, Manzana Golden. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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