2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 83.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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700 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Dunkin' Donuts Caramel Iced Coffee (Medium), Dunkin' Donuts Stuffed Bagel Minis - Everything. 昼食: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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