|
Ara öğün : 2 tane Züber top (1 adet 12gr) 100 ml kahveli protein süt
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1009 kcal
|
脂質: 47.67g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 116.63g.
朝食: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Harras Hindi Jambon, Menemen, Unabella Tam Buğday Lavaş. 昼食: Tas Kebabı, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 夕食: Karpuz, Unabella Tam Buğday Lavaş, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peynirli Omlet, Maret Hindi Füme. 軽食/その他: Godiva Chocolate Domes Crispy Hazelnut, Muz, Pınar Protein Süt Kahveli, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. もっと...
|
|