2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1611 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 105.80g | 炭水化物: 220.67g.
朝食: Kiwi, Café au Lait, Fraises, Framboises, Mûres, (Challenge Viking) bowl cake. 昼食: 🍞(Low carb) Pain au thon🍞, Salade Verte, Carrefour Noodles Saveur Légumes, (Challenge Viking) riz. 夕食: 🍊Dessert smoothie🥭, Sopa peixe. 軽食/その他: Pomme, Banane. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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