2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1504 kcal
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脂質: 80.47g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. 昼食: Wawa Turkey Club Sandwich. 夕食: King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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