2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1242 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 113.45g.
朝食: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta, Ceci Secchi Cotti. 夕食: Esselunga Finocchi Grigliati, Le Raffinate Spiedini di Pesce. 軽食/その他: Mulino Bianco Crackers Integrali, Coop Cioccolato Fondente Extra, Grancereale Classico. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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