2011年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 83.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 9日:
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2585 kcal
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脂質: 211.07g | たんぱく質: 128.26g | 炭水化物: 55.92g.
朝食: caramel double crunch atkins, Pure Unsweetened Almond Milk, feta cheese, eggs. 昼食: fresh ham. 夕食: bacon, ground beef, lemon juice. 軽食/その他: guacamole, english cucumber, romaine hearts, mushrooms. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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