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naja... egal... weiter geht's 💪 ich glaube ich Taufe den Vatertag zu Fettertag um 😂
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86.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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2324 kcal
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脂質: 110.11g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 239.75g.
朝食: Milka Haselnusscreme, Ja! Französischer Weichkäse , Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Nudelsalat mit Fleisch. 夕食: Schneller Nudelauflauf. 軽食/その他: Duplo White , Latte Macchiato. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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