2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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666 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 18.31g | 炭水化物: 88.91g.
朝食: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Пельмени Сибирские. 軽食/その他: Coca-Cola Кола. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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