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this is what a night of drinking gets me. tsk tsk. im struggling to get back on track.
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101.5 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 12日:
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1275 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 202.00g.
朝食: reduced fat milk great value, rice chex. 昼食: Multi Grain Tortilla Chips, Medium Salsa Snackers, healthy ones honey ham, 2% Milk American Cheese Singles, reduced calorie light wheat. 夕食: sante fe rice and beans smart ones. 軽食/その他: 100 calorie right bites fudge grahams, Light & Fit 0% Plus - Blueberry, Rice Krispy Treats. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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