2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1617 kcal
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脂質: 78.21g | たんぱく質: 105.78g | 炭水化物: 123.36g.
朝食: Чай, Белый Хлеб, Молоко, Чай, Ашан Говяжье Легкое, Печень Говяжья, Чечевица Вареная. 昼食: Чечевица Вареная, Чай, Ашан Говяжье Легкое, Печень Говяжья, Молоко (Цельное Молоко). 夕食: Хлеб Черный, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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