2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
6899 kcal
|
脂質: 294.93g | たんぱく質: 293.23g | 炭水化物: 754.11g.
朝食: Новус Пирожок Крамской с Мясом, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Ашан Печиво Гопак, Ашан Печиво Гопак, Balviten Хліб Темний З Насінням без Глютену, Домашний Йогурт, Натурвиль Мясо Индика, Морковь, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Лук. 夕食: Pergale Шоколад З Цілими Горіхами Фундука, Айфуд Лаваш Вірменський Тонкий, Помидоры, Своя Індичка Фарш Ніжний Індичий, Домашний Йогурт, Кабачок, Морковь, Лук, Натурвиль Мясо Индика. 軽食/その他: Лігос Круасан, Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Новус Круасан с Ириской, Новус Пирожок с Картошкой и Беконом, Агуша Сыр Кисломолочный, Roo'bar Протеїновий Батончик З Вишнею Та Порошком Маки, Rookies Печиво З Курагою Та Ваніллю, Галичина Кефир 0.1%, Розумний Вибір Сирок З Молоком Згущеним, Белоцерковский Творог 0%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|